Rólunk

Ezt a cikket azért hoztuk létre, hogy motiváljuk az embereket arra , hogy  több időt töltsenek a sporttal.

Az a célunk, hogy segitsünk az embereknek megtalálni a számára tetszőleges sportot.

Ez a blog mindenki számára elérhető, ingyenes és  nem kell regisztrálni rá.

Az extrém sportok által szeretnénk megmutatni azt , hogy  nem csak egy  mindennapi sport hanem  több annál.  Egy felejthetetlen élményt nyújt, adrenalin növelő, de mindemellett segít  egészségesen élni. 

Leginkább a fiatalok körében nagyon elterjedt.

Vannak sportok  azon emberek számára akik szeretik a veszélyt és be is vállalják a szórakozás éredekében.

Közismert, hogy a sport örömforrás. A mozgás örömét valamennyi egészséges ember megtapasztalja, de emiatt játszanak a gyerekek mozgásos játékot, mert élvezik a testi ügyességet.

 Így mi felnőttek is megérezzük a mozgás feszültségoldó hatásait is. 

Szánjuk egészségünkre hetente a 168 órából testedzésre 3x1 órát, vagy naponta félórát. 

Tapasztaljuk, érezzük meg, hogy a jó közérzet, az egészség elmaradhatatlan kelléke a rendszeres testedzés, a sportolás.

Számos kutatás kimutatta, hogy a sport jó:

1. Az edzettség védelem a stressz ellen
2. Testi és szellemi frisseség
3.  A mozgás fontosabb, mint a fogyás
4.  Aki sportol jobban tanul

Úgy gondoljuk, hogy a  sport segít abban, hogy jobban tudjunk a

feladatainkra koncentrálni, a kitűzött célokért kitartóan küzdeni.

 Ha sportolunk, olyasmit csinálunk, amit szeretünk. Ezért boldognak és elégedettnek érezzük magunkat. Bár erőfeszítéssel jár, nagyon sok örömöt tud szerezni. Jobbá teszi a kedvet, növeli az önbizalmat, jobban megismered önmagad, és könnyebben legyőzöd gyengeségeid.